Du bist unzufrieden mit deinem Gewicht?

Du isst genug bzw. sogar mehr als andere, jedoch nimmst zu keinen Gramm zu? Ich zeige dir, wie du gesund Gewicht zunehmen bzw. Muskulatur aufbauen kannst.

Die Gründe, warum gerade du dich so schwer tust Gewicht/Muskulatur aufzubauen, können vielfältig sein. Der Ausschluss einer Grunderkrankung, sollte daher vorab unbedingt ärztlich abgeklärt sein! Mit ein paar Tipps und Tricks kannst auch du es schaffen deine Ziele zu erreichen.